Obecnie robie redukcje na starym jeszcze z 1,3 d Oxy elite pro, i jestem bardzo zadowolony dotychczas na watrobe mam oslonke Liver Aid Sciteca zawierajaca 1000mg ostropestu plamistego 1 kapsulce. Ja biore dwie Liver aida i 2 Oxy. Moje pytanie jest takie jestem juz w 2 tygodniu stosowania i chcialbym dolozyc kreatyne+beta alanine. Co o tym [...]
[...] praktycznie ciągle są napięte ) i do tego dochodzi ból pleców w części lędźwiowej. Ćwiczy Ona taekwondo i raczej nie ma zamiaru z tego zrezygnować, a myślę, że to pogarsza jeszcze te bóle. Chodzi na masaże i rehabilitacje, ale dalej nie dowiedziała się co jej może być, bo bóle nie ustają. I teraz pytanie. Czy moglibyście się zastanowić i podać [...]
Witam , mam pytanie odnośnie supli i witamin na ketozie. Jakie suplementy i witaminy są potrzebne na diecie ketogenicznej? Na razie wyczytałem że : - Błonnik, - Witamina C i E, Jakie jeszcze polecacie? Co myślicie o http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html#wartosci i jabłczanie kreatyny?
JAKIE PRZYROSTY MA SIE PO PARABOLANIE I W JAKICH DAWKACH GO STOSOWAC? JESZCZE NIE BRAŁEM TEGO ŚRODKA I NIEZNAM NIKOGO CO GO BRAŁ.U MNIE AMPUŁKA CHODZI PO 45ZŁ CZY TO DOBRA CENA???POMÓŻCIE ZA ODPOWIEDZ SOG!
[...] lat, ok. 170 cm wzrostu i jest dosyć zapalony co do cwiczeń ;) no i mam do was pytanie: czy to białko + witaminy bedzie dobre żeby móc wystartwać z trenigiem ? no i prosze jeszcze o jakiś plan treningowy... np. czy trening 3 razy w tyg. da rade ? po ilu miesiącach będą skutki itp. ? ;p dziex i pozdro w umieniu qumpla, który nie mógł do was sam [...]
[...] co macie na zamiane tu macie opis parametrow tego telefonu http://sms.pl/tel/samsung,d900i,kpage,1.php Mozliwa doplata z mojej strony .Telefon posiada wszystkie papiery oraz jest jeszcze na gwarancji .Stan bardzo dobry, posiada simloca na ERE , w zestawie karta pamieci 1GB, sluchawki oryginalne, kabel usb, plytka, oryginalna ladowarka .
[...] Po operacji zostaje z 4 dni w szpitalu, no a potem wiadomo, 2 tygodnie trzeba sie kurowac a nie trenowac. Co o tym myslicie ?? Oprocz tego pozniej ide do NSR i nastepne 4 miechy wypadaja z zycia a pozniej jeszcze badania przed przyjeciem do zawodowej i wtedy musze byc czysty ;/. Tak wogole czy ktos wie dokladnie jak to jest z tymi badaniami ??
[...] się jakbym miał zaraz zemdleć. Pierwszy raz dostałem takich objawów, a cykl już jadę 3 tygodnie, tyle że dzisiaj tren z 50 podwyższyłem na 70. Chcę zrobić badania, aby skontrolować, czy faktycznie nic się nie dzieje - moje pytanie to na co zrobić te badania ? Myślałem o: PSA Kortyzol Estrogen Teść wolny Teść całkowity Prolaktyne Coś jeszcze ?
[...] mnie nurtuje jak cwiczyc na przedramie ;p. Mam jedno podstawowe cwiczenie, tzn klade nadgarstek na kolanie, za kolanem sztangielka i podciagam w gore, mam do dyspozycji jeszcze sciskacz http://www.cohen.republika.pl/allegro/_S003b.jpg oraz power balla(ta taka kulkam, co sie rozpedza ja sznurkiem i wiruje)ale nie mam zupelnie pojecia jak to [...]
[...] zadac te pytanie, ale chyba trafilem z dzialem ... Otoz w moim miasteczku od poniedziałku bede mial mozliwosc zapisania sie na treningi na jakas sztuke walki. Co byloby dla mnie lepsze (np. gdyby ktos mnie zaatakowal na ulicy lub na jakiejs dyskotece) kid boxing czy karate (dokladnie nie wiem jakie, bo jeszcze nie ma dokladnych informacjii ).
[...] koncowy jako ze robie zejscie propem odblok 3 dni po ostatnim szczale deca juz wtedy powinna byc nie aktywna wiadomo clomid200,150,100,100,100,50,50.......nolva 40,40,40,20,20... jakos tak to sie jeszcze zobaczy ale teraz pytanie kiedy uderzyc hcg do odbloku przed koncem propa i przed startem cloma? jakie dawki i co ile? takie mam pytanie?pozdro
[...] i Białko Whey Protein Serwatka 2kg lub 4,5kg moze zdecyduje sie na inny zestaw ale moje pytanie brzmi czy jak moje zapotrzebowanie na bialko to 160 ww 330 a tluszcze 60 to jak bede dostarczal z gainera i bialka tyle co mam i oprocz tego bede jadl jeszcze normalne posilki sniadanie obiad i kolacje to przybiore na masie przy nadwyzce? Pozdrawiam.
[...] i koksie mój pierwszy cykl był na mecie i kreatynie teraz zaczynam na omce tylko że na początku kupiłem 5 strzalów i potem się dowiedziałem że 5 to zamało wiec zamówiłem jeszcze 5 i chciałem się zapytać o taką sprawe że te 5 już w siebie w***alem a na przesyłke czekam 2 tygodnie ,strzał robiłem co 6 dni czy nic sie niestanie jak 6 strzał [...]
[...] jak w temacie od dwóch tygodni kluje mnie w barku prawdopodobnie jest to akton przedni, podejrzewam że winą tego bólu jest ciężki trening klatki piersiowej by zwiększyć siłę. Proszę o pomoc co robić by jak najszybciej przestało boleć i mógłbym wrócić do treningów i nadrabiać straty. Dodam jeszcze, że kilka dni smaruje to maściami rozgrzewającymi.
[...] Mega masa i sila Zakonczylem w polowie maja ten cykl na enanie Bf niski Ektomorf Po cyklu troche na klacie zaroslem wlosami. Zarzucic chce bolda+testa.( tu niewiadoma jaki jeszcze) Jak to byscie rozlozyli. Jak myslicie dobra bombka bedzie na boldzie +test w wiekszychh ilosciach? Licze na lepssq bombke niz nq samym enanie. Co myslicie o tym?jak [...]
Mam pytanie nietypowe. Co może pomóc jednorazowo aby uzyskać lepszy wynik przy biegu na dystansie 3-4 kilometrów. Nie mam czasu na budowanie kondycji przez dwa miechy, forma nie jest zła ale troche jeszcze brakuje do optymalnego wyniku.
[...] zamiast normalnego treningu na klatke mógłbym robic pompki? Wyglądałoby to następująco: pompki z szerokim rozstawieniem rąk, pompki z szerokim rozstawieniem rąk, ale ręce wyżej niż nogi i na odwórt i jeszcze to samo tylko że z wąskim rozstawieniem rąk ;) Co wy na to? Zważcie że pytam tylko o waszą opinie więc nie jedźcie po mnie ;) Pozdrawiam ;)
[...] scorcha, zeby spalic reszte tluszczu. Chce tez zainwestowac w jakas kreatyne,zeby zyskac troche sily. Ciagle jestem na redukcji, a ostatnio kreatyne bralem kilka lat temu. Nie wiem co kupic jablczan, mono, stacka? A moze jakas kombinacja, pomozcie mi cos wybrac. Mam BCAA, carbo, witaminy, bialko, do tego chce jeszcze ZMA bo mi sie skonczylo.
[...] mam problemu tylko z klatka malutkie efekty tyle co nic przez ten czas cwiczylem tak : klata oczywiscie raz w tyg, lawka na plasko powtorzenia 9 dokladalem ciezaru 7 i potem jeszcze raz tak samo , potem tak na skosie w dol i skosie w gore po tyle samo seri i powtorzen z dokladaniem ciezaru i na duzym obciazeniu na koniec cos hantlami typu [...]
[...] PHP Amino Growth jestem na diecie tak w 70% :) Jako, ze po cyklu na assaulcie i horsie zeszło mi ok 7kg, zapodałem sobie aminokwasy i właśnie je kończę. Myślę, żeby jeszcze nieco spalić tłuszczu (dół brzucha) i przyłożyć się bardziej do rzeźby. Stąd też pytanie, co za odzywki sobie zapodać prócz spalacza i typowych przetreningowek, gdyż [...]
